Dětská obezita
Často se stává, že si rodiče ani nejsou ochotni připustit, že jejich dítě obezitou opravdu trpí. Viditelné je přesvědčení, že jejich potomek je jen „roztomile baculatý" a že časem z toho samozřejmě vyroste. Ke zklamání všech k tomu ale nedochází a běžnějším modelem je to, že děti, které trpí obezitou v dětství, s ní mají obtíže i nadále.
Za zlomové období bývá označována puberta. Tehdy dochází k ukončování tělesného růstu a vývoje tělesných orgánů a tkání. Redukce hmotnosti pak je obtížnější než dříve. Lze tedy říci, že pokud nezmění obézní dítě životosprávu, zůstává obézní i v dospělosti. Čísla ukazují, že se tak stává až v 70 procentech případů. Následky obezity jsou pak snad již všeobecně známé. Zvyšuje se riziko srdečně-cévních onemocnění, cukrovky, vysokého krevního tlaku a vysoké hladiny tuků v krvi.
Proč jsou děti obézní?
Velkou roli sehrává samozřejmě genetika, stravovací návyky, skladba jídelníčku a životní styl rodiny. Mnohdy je patrný model, že rodiče, kteří mají s obezitou problém, mají též děti, které tímto trpí. Z výzkumu preventivního projektu Žij zdravě, který provedla agentura STEM/MARK mezi více než dvěma tisíci respondenty, vyplývá, že obézní rodiče mají třikrát častěji děti s nadváhou či obezitou. Kromě genetických dispozic je patrné též to, že děti přejímají stravovací a také pohybové návyky od svých rodičů.
V dnešní společnosti sehrává též nemalou úlohu skutečnost, že děti tráví mnoho hodin u počítače či u televize - na úkor dříve hojněji zastoupených venkovních aktivit. Také tomu přispívá úbytek povinných sportovních aktivit ve škole a zhoršení stravování školáků. Podle odborníků nelze spoléhat pouze na školní tělesnou výchovu. Jednak je její rozsah nedostatečný a jednak lze diskutovat o jejím skutečném vlivu. Vztah ke sportu je zde rozvíjen spíše u chlapců, děvčata příliš nemotivuje. Tím spíš je nutné pro ně hledat pohybové aktivity, které by je opravdu bavily.
Jak obezitu dítěte řešit?
Nejprve je dobré si uvědomit, že u dítěte vůbec nastal nějaký problém a že je nutné jej řešit. Pokud se jedná o menší dítě, nelze ponechat hubnutí v jeho rukou a je lepší snažit se vést jej na správnou cestu. Časem sice nastane doba, kdy se bude dítě rozhodovat zcela samostatně, ale vy mu můžete vštípit dobré základy, které jej budou životem provázet. Je tedy ve vašich rukách podpořit dobré návyky dítěte, a naopak se snažit odbourat ty nevhodné. S řešením vám může pomoci i dětský lékař, který může doporučit vhodné kroky ve výživě či vám nabídnout další formy pomoci.
Museli jste kvůli nadváze řešit stravovací a pohybový režim svých dětí? Jaké návyky je nejdůležitější jim předat?
Komentáře (6)
My jsme vyzkoušeli dát naší dceři emulips. Je to český přírodní přípravek. Podívejte se na info na: www.zdravarodina.info. S malou úpravou jídelníčku, samozřejmě žádným přejídáním se sladkým a trochou pohybu to skvěle zafungovalo. Bylo na ní vidět, že se cítí lépe a celkem hravě kilečka shodila a dost jí to samozřejmě pozvedlo sebevědomí. Rozhodně nedoporučuji dětem dávat nějaké drastické diety nebo přípravky na hubnutí. To je určitě nesmysl. Emulips jim jen zlepší trávení a metabolismus přirozenou cestou :-)
Prosím o radu mám dceru které je 11.let a trpý obezitou a rada bych vyzkoušela emulips .Tak prosím o radu jak se používá ,jaký je dávkování a jaký druh se má koupit . děkuji za odpověd Gabina
já patřím mezi obézní děti je mi10 let a vážím58kga okolo pase mám106cm.
MÁM 5KOPEČKŮ špeků.Nejvíc mě trápí břicho stehna zadeček a boky.
Mám 3 brady. Všichni se mi smějou hlavně veškole a ty hubení i můj 16letýbratr protože vážím víc než on on váží 55kg.Nejrači jím hambáče achipsi,smažené a solené,slané a tučné.
mělo by se tam zlebšit vice iinformacíí o pohybové aktivity, duševní hygiena, péče o prostředí
Rodiče, kteří máte problém s macatými dítkami, můžete zkusit dítěti do jídla přimíchávat Vitalbren. Snižuje a oddaluje pocit hladu. Třeba takto děcko obelstíte, a nebude toliko přibírat. Je to přípravek z ovsa, který zpomaluje absorbci živin, a tím oddaluje pocit hladu. je výborným pomocníkem i při cukrovce 2.typu, neboť vyrovnává hladinu krevního cukru, dále i hladinu cholesterolu. přži redukčních dietách je také právě vřele doporučován. pro podrobnější informace čtěte na www.vitalbren.eu
Mám tři dospělé děti,já i můj manžel jsme od mala měli nadváhu,nikdy sem se nemohla pořádně najíst abych nepřibrala,ale nikdy se mi nepodařilo abych byla štíhlá,moje dvě děti maj hezkou postavu a třetí je silnější,všechny jedli stejně a každý je jinej,věřím že to je rodové .